膝の補助「サポーター」編

久しぶりの記事投稿です
ネタが無かったのとバタバタしとったモンで・・・
と、言う事で元に戻らない膝の軟骨を出来るだけ保護と補助
してやらないと・・・
色々と調べましたわぁ
そういえば昔左足首の靭帯を痛めた事があって
「癖になる」って奴もついてきて3年くらい引きずったなぁ

夫婦で山歩きしてた奥様が転倒して捻挫して毎週同じような転倒してたんで
癖になってたみたいですが旦那さんは
「集中力が足りん」とか「何も考えずに歩いてるから」とか
スポ根アニメ見すぎて
脳みそまで筋トレしとりますな(笑)
奥さんかわいそうやったわ・・
いまや気合と根性の時代と違いまっせ



と言う事で
何種かサポーター使って来たのでレポート
サポーターは消耗品です

あくまでも個人の感想として見てください。個人差大きいですので
自己責任でお願いします040.gif


f0233868_21472893.jpg
遠赤シームレスサポーター
装着は「ソックタイプ」靴下みたいに履くタイプ
ヒアルロン酸打ってた頃
Drに「休息中は暖めるのが良いよ」と聞いたので
4月からほぼ毎日就寝時とか自宅でゴロゴロしてるときに
使ってますGWの北海道ツアーのときもテントで使ってました
運動中には超不向き


f0233868_21502856.jpg
ヒザラーク遠赤スーパーメッシュ
装着は「ラップタイプ」巻くタイプ
仕事中に膝をかばいたかったので
導入。最初は「サポータースゲー!」やったんですが
メッシュの伸縮がなくなってきて締め付け感が悪くなってきて
最終的には膝の裏に生地が集合してサポーターの意味無し
キツク取り付けると
締め付けすぎて痛い
一ヶ月くらいで退役


f0233868_21554456.jpg
アフォーダンスサポーター膝用
ソックタイプ
ドラッグストアにひざ・ひじ・手首等シリーズで並んでたので気になって
凄く薄いので「効き目なさそう」と思いながら
青い部分「テーピング理論部分」に騙された感満載で購入
あれ?結構ちゃんとしてるわ1000円ちょっとでこれやったら
上出来ですわ。但し薄いので左右のぶれにはやはり弱い
個人的な特定条件化での使用ではほぼ完璧なのでメインで使ってます
現在2枚目追加導入し、ローテーションしとります



f0233868_222252.jpg
ザムストZK-3
スポーツ医学的なサポーターです
ひざ上はソック式ひざ下はラップ式のハイブリッドタイプ
アイシングのオプションとか豊富です
もう一つ上のクラスのハードなのにしようかと思いましたが
結果これで丁度良かったかも?
左右のぐらつきと記載してますが
左右に樹脂のステーが入ってるので
ガッシリします
ひざ下の面ファスナーでひざを受ける感じになって
そこそこ支えてくれるのでエエ感じなんですが
素材が分厚いのでメチャ熱い。
ジーンズの下に装着すると怪しい形が浮き上がるのが・・・・
特定条件化での使用はほぼ凶器と化して逆に足が痛いので
現在は土日専用となってます



f0233868_2210374.jpg
3Mフツロサポーター
ラップタイプ
フリーサイズなんですよねデブにフリーサイズは
「タイトフィット」を示す単語なんですが
これ最初からメチャデカイ
太もも側とふくらはぎ側はメチャクチャ余裕がある
なもんでキツク閉めると・・痛い
その癖にひざ真裏のベルトは余裕が無くてキツイ
ひざ下の「ゲルパッド」調整も最初は便利かな?と
感じたけど数日で痛みに・・・
素材は「さすが3M」なのに残念



とりあえず購入順で記載しました
この後新規導入は?ですが気分が向いたら人柱に
なろうかと思います。
山歩き?
胡坐かいたらひざ痛いのに
山歩きなんか出来るかぁ!007.gif
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by cubemave1962 | 2016-07-30 22:27 | 変形性膝関節症 | Trackback | Comments(2)
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Commented by ウニパパ at 2016-08-01 13:38 x
ワタクシ、膝痛が一時期ありまして、ミズノのバイオギアのサポーターを使っていました。(一番安いやつ)
ホールド感良く「おっいいじゃん」でしたが、汗疹ができました(^^;
今は治りましたけど、走るときは最低でもテーピングしてます。
義母はSEVのサポーターを使っていて、調子がいいみたいです。
Commented by cubemave1962 at 2016-08-01 21:40
パパ>ミズノのサポーターも考えましたがサポーター専門メーカーのザムスト・リガード・マクダビッドからザムストにしました。SEV結構な値段しますね~
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一人旅好き・乗り物好き・山歩き好きのオヤジが突如難病OPLLと診断され不安を抱えて生きていく日記


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